Mon histoire

Je m’appelle Stella LE RAY et je pratique la sophrologie depuis plus de dix ans.
Guidée et motivée par la volonté d’établir des relations humaines authentiques, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne avec bienveillance et écoute.
Depuis mon plus jeune âge, j’ai été profondément inspirée par les échanges avec les personnes âgées, dont l’expérience et la sagesse ont marqué mon parcours.

Naturellement, j’ai orienté ma carrière vers l’accompagnement, élargissant au fil des années mon expertise auprès de divers publics : personnes âgées, jeunes en situation de handicap, ainsi que des proches confrontées à des troubles tels que l’autisme, l’anxiété ou les troubles alimentaires.

Ces expériences m’ont permis de développer une grande capacité d’adaptation et une approche bienveillante, favorisant un climat de confiance et des échanges constructifs.
Mon objectif est d’offrir un accompagnement personnalisé, dans un cadre apaisant et sécurisant, pour aider chacun à retrouver équilibre et sérénité.
En collaboration avec les familles je veille à instaurer un véritable soutien, propice au bien-être et à l’épanouissement.

Quelques années après, l’annonce d’une maladie visuelle a représenté un tournant important dans ma vie. Cependant, j’ai rapidement su transformer cette épreuve en une opportunité de réflexion, me concentrant sur les solutions pour me réinventer et poursuivre mon parcours professionnel avec résilience et détermination.
Ce choix, mûrement réfléchi, m’a conduit à suivre une formation à l’école de Sophrologie Caycédienne de Rennes, au terme de laquelle j’ai obtenu ma première certification.
Mon parcours, privé comme professionnel, m’a ainsi permis de développer une approche humaine et adaptée, que j’enrichis chaque jour à travers ma pratique de la sophrologie. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque individu.
N’hésitez pas à aller dans les rubriques et à me contacter via les coordonnées disponibles sur ce site.